食事に隠れた油や糖を探せ！ ごはんを減らしたり、脂っこい物を控えたりしているのに、なかなか効果がみら […]

睡眠時間を削ってがんばっている方へ～睡眠負債のお話 十分な睡眠時間が確保されないと、「睡眠の負債」が […]

2024年も残りわずかとなりました。2025年も1年新たな気持ちで取り組んでまいりたいと思います。ま […]

経理部の重要な仕事もこなす吉口さん。仕事だけでなく、職場を明るくしてくれるムードメーカーでもあります […]

毎年年2回社内にて、ネジ締め検定を執り行っております。今回は1級取得者が3名出ましたので、「まごころ […]

３Rとは？ ３Ｒ は Reduce（リデュース）、Reuse（リユース）、Recycle（リサイクル […]

～快適入浴のすすめ～入浴の3大効果を組み合わせて健康へ 入浴は身体をキレイにするだけのものでは無く、 […]

カフェインコントロールを始めてみませんか？ 飲み物に含まれるカフェインの摂取量やタイミングを調節する […]