健康ワンポイントアドバイス65
マインドフルネス マインドフルネスとは、「いま、ここ」に目を向けて、目の前のものごとを、心を開い て […]
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~喉が渇く前に飲もう!~暑い夏でも元気に! 適切な水分補給とは? 「喉が渇いた」と感じた時、体はすで […]
基本方針 株式会社オニックスは、すべての従業員、求職者、お取引先が安心して関われる職場づくりを推進し […]
リスクを知って始めてみましょう!~糖質制限ダイエット 「糖質オフ」・「糖質ゼロ」・「ロカボ」など、糖 […]
トクホ飲料で不摂生がチャラになる?! コンビニやスーパーなどで、トクホマークの付いた飲料などが多く溢 […]
先日、弊社従業員を対象に、某保険会社主催による「がん治療とお金のはなしセミナー」と「健康チェック体験 […]
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健康アンケートから見えた “良い変化” 今回のアンケートでは、無糖ドリンクを選ぶ人が 90% となり […]
サードハンドスモーク(三次喫煙)をご存じですか? 電車やエレベーターで隣の人の口臭や洋服からタバコの […]