健康ワンポイントアドバイス㊱
アンガーマネージメント|怒りは連鎖する 怒りの感情は連鎖します。力の強い人から弱い人へ、そして身近な […]
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アンガーマネジメント|6秒ルール 怒りが生まれてから6秒あると理性が動き始めます。逆に言えばイラッと […]
健康経営に取り組んで約5年。「健康経営優良法人認定制度」にて、特に優良な健康経営を実践している中小企 […]
歯とからだの深い関係ー本当は日本人の口の中はどうなの? 日本のこれまでの歯科医療では残念ながら多く歯 […]
体操日本代表選手に聞く「夢」~「夢」を持つことで見えてくる「人生の歩き方」 体操日本代表の萱和磨選手 […]
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睡眠時間を削ってがんばっている方へ~睡眠負債のお話 十分な睡眠時間が確保されないと、「睡眠の負債」が […]