健康経営のススメ|健康習慣アンケートの結果より
《課題》 過去3年間の健康習慣アンケートより ◎80%以上の従業員が運動不足 ◎健康状態が良くない割 […]
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~従業員の『心の健康』が大切~ 身体の健康と同時に心の健康も大切 【対策】 ・ハラスメント0への会社 […]
背景 ストレスチェック結果の推移 健康宣言→高ストレス者/11名 対策 ◎健康経営の […]
背景 間食や甘い飲み物を毎日摂取しているものの割合が高い ◎健康宣言前/36.6% 対策 社内の自動 […]
~栄養過多なのに、栄養失調⁉~現代人が陥りやすい“新型栄養失調”とは “新型栄養失調” […]
~喉が渇く前に飲もう!~暑い夏でも元気に!適切な水分補給とは? 「喉が渇いた」と感じた時、体はすでに […]
~間食で健康を味方につける方法~ヘルシースナッキングのすすめ 朝・昼・夕の食事に加えて、タイミングよ […]
~ホルモンバランスの乱れは「つぼ押し」で整えよう!~ なんとなく調子が悪い時は・・・ あなたの周りに […]
老化をコントロールする日常生活での工夫とは? あなたの周りに同い年なのに若々しく見える人と、年齢より […]
エナジードリンクと上手に付き合いましょう シュワシュワと口当たりがよく、飲むとパワーがみなぎりそうな […]