健康経営 健康ワンポイントアドバイス64 Posted 2026年8月6日2026年8月6日 onix ~喉が渇く前に飲もう!~暑い夏でも元気に! 適切な水分補給とは? 「喉が渇いた」と感じた時、体はすでに水分不足の状態。屋外だけでなく室内でも起こる熱中症 を予防しながら、暑い夏に適した水分補給のポイントをご紹介します。 適切な水分補給(PDF)