健康経営

健康ワンポイントアドバイス60

~気圧や温度の変化による諸症状とうまく付き合うために~

『天気痛』を和らげる食生活

『天気痛』とは、別名『気象病』ともいわれ、気圧や気温、湿度などの気象変化によって痛みや不調が出たり、悪化する症状の総称です。特に低気圧が近づく梅雨や台風時に起こりやすく、頭痛やめまい、関節痛、倦怠感などがよくみられます。
日頃からセルフケアを行い、天気痛の諸症状を少しでも和らげていきましょう!

天気痛を和らげる食生活(PDF)

0X0874(1.0)_気圧や温度の変化による諸症状とうまく付き合うために_可変白紙 0X0883(1.0)_あなたのパフォーマンスを守る「夏の健康対策」可変白紙 (1)