背景 ストレスチェック結果の推移 健康宣言→高ストレス者/11名    対策 ◎健康経営の […]

背景 間食や甘い飲み物を毎日摂取しているものの割合が高い ◎健康宣言前/36.6% 対策 社内の自動 […]

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～喉が渇く前に飲もう！～暑い夏でも元気に！適切な水分補給とは？ 「喉が渇いた」と感じた時、体はすでに […]

～間食で健康を味方につける方法～ヘルシースナッキングのすすめ 朝・昼・夕の食事に加えて、タイミングよ […]

～ホルモンバランスの乱れは「つぼ押し」で整えよう！～ なんとなく調子が悪い時は・・・ あなたの周りに […]

老化をコントロールする日常生活での工夫とは？ あなたの周りに同い年なのに若々しく見える人と、年齢より […]

エナジードリンクと上手に付き合いましょう シュワシュワと口当たりがよく、飲むとパワーがみなぎりそうな […]

健康経営に取り組んで約4年。「健康経営優良法人認定制度」にて、特に優良な健康経営を実践している中小企 […]

スマートなおなかは“正しい姿勢”から！ ぽっこりおなかを解消するには、毎日のウォーキングや筋トレ、食 […]