健康ワンポイントアドバイス51

～冷えやむくみは血管や筋肉の老化が原因⁈～血流アップで冷え対策

冬の寒さや夏の冷房などにより、足先の冷えやむくみ、しびれなどを感じることはありませんか？
これは加齢や体質が原因と思われがちですが、放っておくとさらなる不調をもたらします。冷えや
むくみの原因を知り、日常生活の中で対策をしていきましょう！