認知症予防につながる食習慣
認知症とは、脳の病気や障害などさまざまな原因により認知機能が低下し、日常生活全般に支障
が出てくる状態をいいます。年齢を重ねるほど発症しやすくなりますが、食生活の乱れや生活習慣
病によりリスクが高まるため、高齢期を迎える前から対策しておくことが予防のポイントです。
認知症とは、脳の病気や障害などさまざまな原因により認知機能が低下し、日常生活全般に支障
が出てくる状態をいいます。年齢を重ねるほど発症しやすくなりますが、食生活の乱れや生活習慣
病によりリスクが高まるため、高齢期を迎える前から対策しておくことが予防のポイントです。