健康ワンポイントアドバイス㊱

アンガーマネージメント｜怒りは連鎖する

怒りの感情は連鎖します。力の強い人から弱い人へ、そして身近な人へと。一人がイライラすると、
周りの皆にもイライラが伝染ります。誰かがどこかでその連鎖を止めないと、私達の周りで怒りの
悪循環がずっと続きます。