健康経営ワンポイントアドバイス⑮

スマートなおなかは“正しい姿勢”から！

ぽっこりおなかを解消するには、毎日のウォーキングや筋トレ、食事制限が必要だと思っていませんか？もちろんそれも大事ですが、いつもの姿勢を意識するだけで、今よりもスマートなおなかを手に入れることができます！